钓鱼是一种讲求心境的户外活动，钓鱼人追求的是好环境、好心情、好朋友、好鱼获的四好要求。其实在我看来鱼获其实并不是那么的看重，能和好朋友在一个风景秀丽的垂钓点，一边钓鱼一边笑谈人生，欣赏美景才是人生的一大乐事。
毕竟人生苦短，还是要在工作家庭闲暇之时，及时行乐，否则枉活一生！于是吃过早饭，在青海朋友的带领下，准备前去位于一个高海拔的山上河流（约海拔3千多米）小钓怡情一番。
河里的水都是山泉，很清澈，很冰冷，打听了一下，据说里面都是些冷水鱼，这该怎么钓？
钓点：回水滩或激流与缓流的交界处。
钓饵：蚯蚓，大鱼粗大的绿蚯蚓或水蜈蚣（当地叫水蝉儿）。
钓具：矶竿或软点的海竿最好，手杆也可，两三个钩（注意不是串钩，是主线每隔8公分左右绑一个钩，钩线不宜长）
最重要一点是坠，坠可以是任何重物，石头，螺帽等都可，但最重要的坠不能直接绑主线上，要用棉线等相对易断的线在主线上绑一个分支出来，因为这种流水钓坠最容易卡在石缝里，这种绑法不仅可以使饵随水流活动，还可以卡线时只报废铅坠不伤主线。
钓时线崩直，看杆尖抖动。
这边钓的特色鱼，我们叫石花鱼，因为鱼背部有一个个小石头一样的斑点而得名。学名叫厚唇重唇鱼，被列为高原“四大名鱼”之一。
高原冷水鱼，生长相当缓慢，10年才能40厘米左右。
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